elias

Fysioterapeutin tuotteet kulkevat mukavasti matkassa

eliassyys 04, 2024 Treeniohjelmat ja liikkeet Comments Disabled

Fysioterapeutin tuotteet kulkevat mukavasti matkassa

Treeniohjelmat ja liikkeet

Oletko terveydenhuollon ammattilainen, esimerkiksi kotikäyntejä tekevä fysioterapeutti? Fysioterapeutin tehtävänä seniori-ikäisen henkilön kohdalla on laatia asiakkaan hoitosuunnitelma, joka parantaa henkilön selviämistä päivästä toiseen....

Read More

Aloita omien jumppavideoiden kuvaaminen

eliassyys 08, 2023 Treeniohjelmat ja liikkeet Comments Disabled

Aloita omien jumppavideoiden kuvaaminen

Treeniohjelmat ja liikkeet

Jumppa- ja hyvinvointivideoiden suosio on kasvanut vuosi vuodelta eikä se ole vieläkään laantunut. Itse asiassa videoiden suosio kasvaa ja ihan tavalliset ihmiset ovat alkaneet tekemään omia videoita, joita he jakavat netissä. Sinäkin voit alkaa...

Read More

Yhdistelylaina velkaantuneen kuntoilijan taloudenhallintaan

eliasmaalis 05, 2023 Kuntosaliharjoittelun aloitus Comments Disabled

Yhdistelylaina velkaantuneen kuntoilijan taloudenhallintaan

Kuntosaliharjoittelun aloitus

Kuntoiluinnon iskiessä saattaa helposti tulla tehneeksi harkitsemattomia ostoksia, mikä saattaa johtaa siihen, että velkoja on ehtinyt kertyä vähän sinne ja tänne. Etenkin kuntoilevissa ja paljon harrastavissa lapsiperheissä voi velkaa kertyä...

Read More

Panosta sekä lemmikin että omistajan terveyteen ja hyvään oloon

eliassyys 20, 2022 Uncategorized Comments Disabled

Panosta sekä lemmikin että omistajan terveyteen ja hyvään oloon

Uncategorized

Nykyään puhutaan paljon omaan hyvään oloon ja terveyteen panostamisesta. Terveenä työssä käyminen, harrastaminen ja elämä yleensä tuntuu mukavalta! Monipuolinen ja terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta, ystävien tapaaminen ja levollinen...

Read More

Invoicery.fi tarjoaa personal trainerille kevytyrittäjyyttä helpoimmillaan

eliastouko 02, 2022 Uncategorized Comments Disabled

Invoicery.fi tarjoaa personal trainerille kevytyrittäjyyttä helpoimmillaan

Uncategorized

Oletko personal trainer, joka harkitsee yrittäjäksi ryhtymistä? Arveluttaako täysipäiväisenä yrittäjänä toimiminen sinua kuitenkin vielä tässä vaiheessa? Jos vastasit ”Kyllä”, voi kevytyrittäjyys olla sinun juttusi, ja Invoicery.fi...

Read More

Kuntosalin crm kerralla kuntoon

eliasmaalis 14, 2022 Uncategorized Comments Disabled

Kuntosalin crm kerralla kuntoon

Uncategorized

Kuntosalin on tärkeää tuntea asiakkaansa, sillä siten se voi palvella asiakkaitaan mahdollisimman henkilökohtaisella otteella! Ammattimainen crm-järjestelmä on tärkeä keino tämän kunnianhimoisen tavoitteen saavuttamisessa. Ellet vielä tiedä...

Read More

Tilaa unelmiesi juoksumatto ja muut kuntoiluvälineet lainarahalla

eliasmaalis 03, 2022 Uncategorized Comments Disabled

Tilaa unelmiesi juoksumatto ja muut kuntoiluvälineet lainarahalla

Uncategorized

Kotona kuntoilussa on omat haasteensa, mutta myös omat hyvät puolensa. Jos motivaatio on kohdillaan, kotona kuntoilu voi osoittautua huomattavasti tehokkaammaksi keinoksi päästä elämänsä kuntoon kuin kuntosalilla treenaaminen, sillä kotona kaikki...

Read More

Pidä huolta hyvinvoinnistasi myös Macbookilla työskentelyn lomassa

eliasheinä 14, 2021 Uncategorized Comments Disabled

Pidä huolta hyvinvoinnistasi myös Macbookilla työskentelyn lomassa

Uncategorized

Tietokoneella työskentely varsinkin säännöllisesti ja pitkiä aikoja voi johtaa esimerkiksi siihen, että niska kipeytyy ja päätä alkaa särkeä. Tällöin on syytä kiinnittää huomiota erityisesti omaan istuma-asentoon, pyrkiä pitämään ryhti...

Read More

Näin valitset oikeat urheiluliivit monipuoliseen liikuntaan

eliasmaalis 23, 2021 Uncategorized Comments Disabled

Näin valitset oikeat urheiluliivit monipuoliseen liikuntaan

Uncategorized

Jos lukuisten naisten ongelmana on ollut jo pitkään vääränlaiset rintaliivit, miten on sitten urheiluliivien laita? Totuus on se, että suurin osa naisista harrastaa liikuntaa myös vääränkokoisissa urheiluliiveissä. Ei siis kannata unohtaa,...

Read More

Kotitreeni on kiireisen ihmisen pelastus

eliasheinä 09, 2020 Uncategorized Comments Disabled

Kotitreeni on kiireisen ihmisen pelastus

Uncategorized

Nykyajan elämä on jatkuvasti kiireisempää ja liikkuvampaa, mutta tästä huolimatta vietämme edelleen paljon aikaa kotona. Moni liikkuisi mielellään aktiivisesti, jopa enemmän kuin oma aikataulu antaa myöten. Kiireiselle ihmiselle kotona treenaaminen...

Read More