Rintaliikkeeteliastouko 07, 2018 Treeniohjelmat ja liikkeet Comments DisabledRintaliikkeetTreeniohjelmat ja liikkeetRintalihakseen vaikuttavia liikkeitä löytyy paljon erilaisia. Voimaliikkeenä kannattaa tehdä penkkipunnerrusta ja tukevina muotoliikkeinä vinopenkkiä Read More
